IL MONDO DIGITALE E I SUOI RISCHI: le tue alleate contro gli schermi

Hai delle domande? Abbiamo le risposte.

Negli ultimi anni, scommetto che il computer è diventato il tuo fedele compagno di lavoro, vero?

Come ben saprai però, passare molte ore davanti al pc è molto stressante per gli occhi.

LENTI A SUPPORTO ACCOMODATIVO

Sei un soggetto giovane e lavori o studi al PC?

Ore di continua lettura e uso degli schermi dei dispositivi impegnano pesantemente il lavoro dei muscoli ciliari del cristallino.

Questi regolano la capacità visiva da vicino o media distanza e ci permettono una visione ottimale a distanze diverse.

Col rapido passaggio da un dispositivo all’altro, gli occhi non riescono a rilassarsi, la vista si può affaticare e col tempo arrivano conseguenze:

Occhi stanchi, bruciore, prurito
Fotofobia o sensibilità alla luce
Visione fluttuante
Difficoltà di messa a fuoco
Ammiccamento eccessivo o occhio secco

E’ l’equivalente del sollevamento pesi, applicato per ore agli occhi.

Le lenti a supporto accomodativo hanno una zona potenziata nella parte inferiore della lente.

Viene calcolata per la visione ravvicinata, per aiutare e rilassare i muscoli ciliari.

Permette una messa a fuoco sulla retina più semplice: si riduce così l’affaticamento e si migliora il comfort visivo durante le attività a distanza ravvicinata.

I benefici per i tuoi occhi :

aiutano a prevenire o alleviare i disturbi di affaticamento visivo
aiutano a migliorare il comfort visivo durante prolungate attività a distanza ravvicinata
migliorano il comfort visivo soprattutto nell’utilizzo dello smartphone
migliorano la visione in un mondo digitale e dinamico
garantiscono una prestazione ottimale con ogni montatura scelta

LENTI DEGRESSIVE

Hai superato i 45 anni e sei PRESBITE ma non vuoi ancora un multifocale?

Ti sarai accorto da solo che un occhiale da lettura non è l’ideale per il lavoro al computer. Vedi tutto finché sei allo schermo, ma quando alzi la testa per vedere un collega che entra dalla porta, è difficile mettere a fuoco e riconoscerlo facilmente, non è vero?

Una lente occupazionale ti permette di avere due piani focali: il primo a circa 40 cm, dove si trova la zona di scrittura o la tastiera del computer e il secondo a circa 120 cm, ad esempio uno schermo in fondo alla scrivania o un’altra persona dall’altro lato della scrivania.

Posso usare la lente degressiva per lontano?

No. Una lente occupazionale va intesa come un monofocale da vicino “evoluto” e quindi solo per la zona della scrivania.

La sedia e la scrivania sono ben disposte?

Una sedia nuova o anche solo regolata correttamente può spesso rendere il lavoro meno faticoso. Assicurati che la sedia supporti la curva naturale della parte bassa della schiena, in modo da poter mantenere comodamente dritta la parte superiore.

La parte superiore dello schermo dovrebbe essere leggermente al di sotto del livello orizzontale degli occhi e a circa 50 cm di distanza. Prova la distanza in modo che corrisponda all’incirca alla lunghezza di un braccio.